joyeuses Pâques à tous-nos ateliers

Joyeuses Pâques

Bonjour à tous,

J'espère que vous allez bien en ce week-end de Pâques

et que vous profitez de votre famille et de vos amis.

Voici nos ateliers pour le mois d'avril........

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NOUVEAU

Atelier découverte

Sophrologie - Relaxation

animé par Emma Strozyk

 Emma vous propose un agréable moment de détente et de relaxation

 à travers un atelier découverte de la sophrologie.

Vendredi 6 Avril 2018 de 19h à 21h

La sophrologie est une méthode douce et naturelle de relaxation basée sur des exercices de respiration, de détente musculaire et mentale et de visualisation positive.                    Elle a pour but d'harmoniser le corps et l'esprit.Elle est simple et accessible à tous.         Pour se libérer du stress et retrouver l'équilibre rejoignez-nous".                                                                 Participation libre" --- Inscription au 06 64 77 66 91   

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                                         YOGA                                                            

Animé par UMA NATH MISRA

          Samedi 7 Avril 2018 - 9h / 12h pratique de yoga     

 12h/ 14h repas végétarien préparé par Uma Nath pris sur place

14h /16h30 théorie et questions /réponses

Inscription auprès de Josette au 03 83 57 82 39

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Méthode Feldenkrais 

Animé par Gislaine Ernst

L'atelier mensuel''Respiration et voix'' a lieu le

                               Samedi 21 avril 9h30 / 12h30                                       Il reste quelques places, pour vous inscrire

par mail ghislaine.ernst@lilo.org

 ou par téléphone 06 07 60 78 32

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Très beau mois d'Avril pour tous.