Rappel des ateliers

23 Novembre 2011, 23:43pm


fleurs bleue et bougie

Bonjour a toutes et tous,

Quelques dates pour vous détendre


Mouvements et relaxation animé par Dominique Simon Masson

  Samedi 26 Novembre 2011 de 9h30 à 12h30


 Le relaxation en mouvement est présentée sous forme d'un atelier visant

à responsabiliser chacun et chacune à travers son propre cheminement de vie.

 Lui permettant de développer une autonomie croissante s'ouvrant vers

la reconnaissance de son corps et de son individualité à travers des détentes dirigées,

des exercices de rééducations respiratoire  et posturale (dans la conscience)

Retrouver le bonheur de l'instant présent.

Les bienfaits tant physiques qu'émotionnels,

sont nombreux mais à la fois très variables pour chaque personne.

Inscription au 03 83 32 84 15

 

 Yoga animé par Nicole Frentz 

Dimanche 27 Novemvre 2011 de 9h30 à 17h

"Larbre du silence offre les fruits de la paix"

 

 

                  Nicole nous accompagnera toute la journée pour vivre 
                l'enracinement au coeur de l'automne aidé par les postures
                                                et la méditation.

  Apporter: son sourire et sa tenue de yoga 

 Repas pris en commun préparé par Nicole

Inscription au 03 82 50 62 48


A très bientôt

 

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